בסדנה ממוקדת בת כשעה וחצי נלמד-
מיקסום ערכים- מה יעזור לנו לקבל את מלוא הערכים מהמזון שלנו
מה פוגע בנו- איזה תהליכים ומזונות גורמים לפגיעה בספיגת רכיבים חיוניים שיכולים להוביל לפגיעה בבריאות שלנו מבלי שאנחנו בכלל מודעות לזה
איך אפשר לדעת ולתקן- נלמד איך נוכל לזהות מצבים בהם יש לנו פגיעה כתוצאה מחסרים ואיך אפשר לתקן את זה.
בוסט תזונתי- אילו מזונות יתנו לנו מקפצה בריאותית ושינוי משמעותי שנרגיש אותו
נתייחס בין היתר ל-תזונה שלנו, בדיקות, תוספים, המלצות ברורות וישימות.
הנושאים שנלמד בסדנה הם כאלה שכל אחת יכולה ליישם בקלות וליצור בקלות שינוי משמעותי לבריאות בחיי היום יום !
ידע פרקטי >> לשינוי משמעותי
