נושאי סדנאות הלייב

מטרת סדנאות המהמפך הינה להרחיב את השינוי ותודעת הבריאות משינוי תזונתי לשינוי בריאותי שלם, לסגל אישיות ואורח חיים מודע לכל נושאי הבריאות המקיפים אותנו ומשפיעים עלינו, לכן נקיף את עצמנו בתכנים שיעזרו לנו ליצור לא רק שינוי תזונתי >> אלא שינוי עומק בריאותי

ידע רחב ומעמיק הוא כזה שמוביל ליצירת שינוי משמעותי יציב לתמיד!

12 סדנאות מהפך

בין הנושאים שנתייחס אליהם-

סדנת בונות תפריט - בניית סדר יום תזונתי נכון- נעמיק בנושא ההרכב המומלץ לכל ארוחה, שילוב עם סדר היום והאילוצים שלנו ואיך לעשות את זה גם בריא וגם ישים.

סדנת שיניים בריאות- איך לשמור על שיניים בריאות ולמנוע טיפולים מורכים עם כמה דגשים מאוד קלים ליישום שיעשו לנו שינוי של ממש.

סדנת מקסימום במינימום- איזה שינויים ממש קטנים אנחנו יכולות לעשות בהתנהלות היומית אבל שהם קריטים מאוד מאוד ליצור עבורו מהפך בבריאות שלנו, איך לקבל מקסימום ערכים במינימום מאמץ.

סדנת חיים נקיים-איך להגביר תהליכי פינוי של רכיבים לא רצויים בגוף שלנו ולצמצם חשיפה לרכיבים מזיקים

סדנת עולם התוספים- אחת הסדנאות המועיליות והמבוקשות בה נעמיק בעולם התוספים

נבין ונכיר רכיבים שבאמת יסייעו לנו ליצור שינוי משמעותי בחיים שלנו- סדנה מרתקת ומקיפה שתיתן לכן המון כלים.

סדנת ילד בריא- סדנה מקיפה שתיתן לך כלים פרקטיים יחד עם עשרות מתכונים וכלים לשינוי מחשבתי משמעותי. נלמד לרתום את שאר בני המשפחה לתהליך- שינוי אישי זה הבסיס לכל דבר אך כמה חשוב ליצור שינוי משפחתי, ליצור תשתית בריאה לילדים שלנו להצטרף אליה ולשלב אותם גם בתהליך

סדנת אוכלות את הראש- איך לייצר  שינוי תזונתי דרך שינוי מחשבתי, הדרך האמיתית ליצירת שינוי לתמיד.

סדנת חיזוק מערכת החיסון- כל הדרכים לבניית חיסוניות יציבה וטובה לכל המשפחה

סדנת לומדות לקרוא רכיבים- להיות צרכניות חכמות ולדעת להבין את האותיות הקטנות

סדנת יופי וטיפוח טבעי מבפנים- איך לטפח את עצמנו על ידי התנהלות בריאותית ולשפר את מראה העור, ציפורניים והשיער ועוד.

סדנת עשרת השינויים שכל אחת חייבת ליישם ואיך לעשות את זה הכי נכון