בסדנה ממוקדת בת כשעה וחצי נלמד-
מה זה בכלל שייק בריא- למה לשתות את המזון שלנו, מה חובה לדעת לפני שמתחילות,
שייקים למצבים שונים- נלמד איך להכין שייקים שמתאימים למצבים שונים, שייק שטוב לתהליכי ניקוי, שייק שנותן בוסט, שייק שמסייע לריכוז, לעור, לעצירות ועוד !!
נתייחס בין היתר ל-שילובים נכונים, מכשירים וציוד מומלץ, מזונות על, מצבים בריאותיים, מתכונים מושלמים.
בסיום הסדנה תדעי איך להכין מגוון של שייקים שיתאימו בצורה הכי טובה עבורך ויעזרו לך לשדרג את הבריאות שלך !
הסדנה מתאימה גם למקצועניות שייקים וגם למי שלא שתתה שייק מעולה
